Yoga Ketting

De yoga ketting is een verticale lijn van bewustzijn tussen de keel en het hart. Hangend dicht bij de hogere energetische centra, begeleidt het de innerlijke stem, concentratie, en het reciteren van mantra's. Het wordt een vector van centrering, een heilig symbool van de praktijk, een stille gebed gedragen op de huid.

Versierd met een hanger die een open lotus, de heilige Om, een mandala, of een specifieke chakra voorstelt, kan deze ketting ook vibrerende stenen bevatten zoals de maansteen (introspectie), fluoriet (mentale stabiliteit), of bergkristal (zuivering). Het kan worden gebruikt om ademhalingen te tellen, de aandacht te focussen of een intentie te stellen.

In hout, kralen, heilig metaal of een eenvoudige koord, is de yoga ketting een meditatief en esthetisch hulpmiddel, zowel geaard als luchtig. Het biedt een ruimte voor hercentrering in de verticaliteit van het lichaam.